2010年06月21日
食べ過ぎ警報！
焼きそば２人前
キャベツとナスにて炒め中
卵を割ってかき混ぜて～♪ ラップ調で呼読んで下さい（笑）
ご飯に納豆！
いつも作りすぎた後で全部食べて後悔
最近お肌がつやつやでっす（笑）～♪
ここ最近upしてなかったので
一気に
な～んかこうして見るとワンパタ～ンかな・・・・・。
最近太ってきたかも・・・・（爆）
Posted by ガイア at 23:43│Comments(6)
│食べたい！
この記事へのコメント
いや、やっぱし『1～２人前』を作るのって、材料が余りやすいからムズイんですよね。
なので、例えばヤキソバであれば、翌朝に余ったヤキソバをパンに挟んで食べるとか・・・
最近夕食で食べてた量を朝食にも分けたりして、少しづつメタボ対策をしといたほうが良さそうに思われマス。
ダイエットのコツは「ちょっと足りないか。。。」ではなく「いや！今日はコレで充分！」と思うコトですよね。
分かってるコトなんですが、コレを実行するのが、なかなか。。。
なので、例えばヤキソバであれば、翌朝に余ったヤキソバをパンに挟んで食べるとか・・・
最近夕食で食べてた量を朝食にも分けたりして、少しづつメタボ対策をしといたほうが良さそうに思われマス。
ダイエットのコツは「ちょっと足りないか。。。」ではなく「いや！今日はコレで充分！」と思うコトですよね。
分かってるコトなんですが、コレを実行するのが、なかなか。。。
Posted by マルボーイ
at 2010年06月22日 07:30
at 2010年06月22日 07:30う～～んと
緑黄色野菜をとりましょう！！！体の調子を整えます！！！
かぼちゃホウレンソウにんじん・・・
あっうちもだ～～～（笑）
青汁でも飲もっかな～←違う違う！！！
私はスィーツ太り・・・危険！！！えっ糖尿病に？？？ううう・・・
緑黄色野菜をとりましょう！！！体の調子を整えます！！！
かぼちゃホウレンソウにんじん・・・
あっうちもだ～～～（笑）
青汁でも飲もっかな～←違う違う！！！
私はスィーツ太り・・・危険！！！えっ糖尿病に？？？ううう・・・
Posted by ☆ま・ち・あ・ゆ☆ at 2010年06月22日 12:32
＞＞マルボーイさん
色々と分析、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ有難う御座います。
なるほど・・・・そうか、そうすれば・・・・・。
まだまだ気がつかない事がたくさんあるな～。
色々と分析、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ有難う御座います。
なるほど・・・・そうか、そうすれば・・・・・。
まだまだ気がつかない事がたくさんあるな～。
Posted by ガイア at 2010年06月22日 23:15
＞＞ ☆ま・ち・あ・ゆ☆さん
バナナを食べてればなんとかなるくらいに思ってるんですが、
毎日１本食べるって結構大変ですね。
すでに、何本もだめにしちゃいまして・・・。
なんか自分の食べる量が把握できなくて四苦八苦しています（笑）
バナナを食べてればなんとかなるくらいに思ってるんですが、
毎日１本食べるって結構大変ですね。
すでに、何本もだめにしちゃいまして・・・。
なんか自分の食べる量が把握できなくて四苦八苦しています（笑）
Posted by ガイア at 2010年06月22日 23:17
何気に マヨが気になるんですが・・・・・
僕はマヨを抑えるようにしたら結構効果ありましたね～
代わりに、酢ですよ、お酢！！
体にもいいし、塩分も抑えられるし、いいですよ～
すぐ慣れます♪
僕はマヨを抑えるようにしたら結構効果ありましたね～
代わりに、酢ですよ、お酢！！
体にもいいし、塩分も抑えられるし、いいですよ～
すぐ慣れます♪
Posted by nikoniku at 2010年06月23日 00:17
at 2010年06月23日 00:17＞＞ nikonikuさん
マヨですよね・・・・味付けが多少まずくても
これさえかけてしまえば一変してしまう
魔法の調味料・・・・・・。
酢ですか・・・・考えただけで口の中が・・・・(笑）
マヨですよね・・・・味付けが多少まずくても
これさえかけてしまえば一変してしまう
魔法の調味料・・・・・・。
酢ですか・・・・考えただけで口の中が・・・・(笑）
Posted by ガイア at 2010年06月24日 00:51
at 2010年06月24日 00:51※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
